Prenez rendez-vous pour un bilan de votre condition physique. Selon vos besoins, nous vous prenons en main en programmant ensemble des séances adaptées à votre profil.
Nous effectuons ensemble des séances et nous les faisons évoluer au fur et à mesure, si nécessaire. (Utilisation du stretching postural, de la méthode Pilates, conseils diététiques, …)

Vous habitez la région Chalonnaise, nous vous proposons des cours adaptés grâce à la Méthode Pilates et au renforcement musculaire. Vous bénéficierez d'un suivi personnalisé selon vos objectifs et votre disponibilité.

Vous n'habitez pas la région Chalonnaise, mais vous souhaitez tout de même bénéficier de conseils professionnels. Vous pouvez choisir la solution du coaching à distance. Il s'agit d'un suivi personnalisé selon vos objectifs et votre disponibilité.

Marie-France votre coach diplômé d’état vous fait parvenir chaque semaine votre programme par e-mail ou par courrier. Vous pourrez le suivre chez vous ou dans la salle de sport la plus proche.

Particulier, association ou club sportif, vous préparez une compétition ?
Nous vous proposons la mise en place et le suivi de votre entraînement physique.